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寶寶挑食和積食應該怎么辦?

來源:北京大班家政服務 發布時間:2021/09/29 16:38:39
簡介:寶寶挑食主要是由于單一的食物結構,父母沒有繼續為他們的孩子嘗試新的食物,烹飪方法有限,食物對兒童沒有吸引力,導致孩子只吃單一食物,不能接受或者沒有機會接觸新食物。
寶寶挑食主要是由于單一的食物結構,父母沒有繼續為他們的孩子嘗試新的食物,烹飪方法有限,食物對兒童沒有吸引力,導致孩子只吃單一食物,不能接受或者沒有機會接觸新食物。面對挑食的問題,家長應立即注意幫助孩子改變飲食結構,糾正錯誤的飲食行為。
 
寶寶積食這主要是由于喂食不當造成的,父母一天給孩子吃得太多,而不僅僅是三餐,甚至四五餐,寶寶不能消化食物,積聚在胃腸道,會引起消化不良和腹痛。腹瀉、胃脹氣,孩子吃東西時沒有食欲,吃得少,吃得慢,不能吃。父母懷疑他們的寶寶有挑食問題,這實際上是由積食引起的。
寶寶挑食怎么辦?
1.改變長期錯誤的飲食結構,給孩子添加新食物,拒絕單一飲食。
2.父母應該以身作則,為孩子樹立好榜樣。只有他們不挑食,他們的孩子才能有良好的飲食習慣。
3.不斷提高你的烹飪技巧,為你的孩子做顏色、口味和口味俱全的飯菜。
4.給你的孩子吃一些含鋅的食物,給他們一些促進消化和容易消化的食物,飲食應該清淡。
5.控制孩子不要吃零食、糖果、甜點、飲用碳酸飲料和果汁,這不利于兒童腸道健康,并可能容易導致積食。
 
寶寶積食怎么辦?
1.積食要注意多喝水,避免吃其他食物,給腸道消化的空間。
2.積食后適度的運動可以促進食物消化,加速腸道運動。
3.積食寶寶可以吃一些促進消化的食物,避免辛辣、油膩和高脂肪食物。
4.積食的寶寶可以按摩腹部,以減輕氣體和積食引起的不適。
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